波乗りクリニック

一般内科・心療内科・在宅医療

「熱中症に要注意」

約 1 分

この数日間、比較的天気の良い日が続いています。

昨日はウッドデッキに出す予定で購入していた「ガーデンテーブル」を組み立てることが出来ました。

さっさと組み立ててしまう予定が、思った以上に手こずってしまい、結構な長時間、日光にさらされてしまいました。

普通は直射日光を避けるところですが、すこし見通しが甘かったのか、もろに頭へ日を浴びたまま2時間ほど経過。

悪い予感は的中し、作業終了後から頭痛が治まらなくなってしまいました。

「ほんのちょっと」がその後の体調不良を作ってしまいます。

これからGWにかけて、日焼けや熱中症(日射病)が増える季節です。

皆さんもお気をつけください。