波乗りクリニック

一般内科・心療内科・在宅医療

「増え続ける体重が….。」

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なんとなく白衣が窮屈になってきたような気がします。

座るとベルトが腰に食い込んで、なんとなく息苦しい感じもします…。

横隔膜がうまく下がらず、呼吸が浅くなっているのでしょう。

しばらくぶりに体重計に乗ってみるとベスト体重から10キロもオーバーしています。

恐ろしいですね。

この春から夏にかけて、無制限に食べたアイスクリームが思い起こされます。

恐るべし糖質依存…。

開き直って体重が増えるに任せるか、また糖質制限をするか…。さて、どうしよう?