波乗りクリニック

一般内科・心療内科・在宅医療

「スイカ」

約 1 分

頂き物のスイカをスタッフといただきました。(お休みだったスタッフの人、ごめんなさい)

丸々一個のスイカを切り分ける機会は、あまりなくなってしまいましたが、やはり大勢で食べるスイカはいいもんですね。

ほどよい甘さ、ほどよい冷たさで、久しぶりにスイカらしいスイカを食べた気がします。

スタッフルームにて。
スタッフルームにて。

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ただし、美味しく食べた付けは後で回ってきます。

夏の食べ物は「脱水対策」「電解質不足」「夏バテ対策」には有効ですが、その分、体がむくみやすく、体重も増えます。

スイカを食べ放題に食べ、体重は2キロも増えてしまいました!

また明日から節制の日々です…。