波乗りクリニック

一般内科・心療内科・在宅医療

「親子で読む ケータイ依存脱出法」

約 1 分

親子で読むケータイ依存脱出法「親子で読む ケータイ依存脱出法」 
磯村毅 (著)

まずは「ケータイ依存」(ゲーム依存やその他メディア依存を含む)に対しては、予防が大事です。

もしも陥ってしまったら…、その具体的な対処法が書かれています。

この手の本は星の数ほど出ていますが、そのなかでも内容が比較的良くまとまっています。

著者が精神科医ではないこともあり、専門用語の羅列ではなく、一般の人向けに書かれていますので、あまり基礎知識がなくても読み進むことが出来ます。

スマホを買い与える前に「親子で」一緒に読んでおきたい一冊です。
(「親子一緒に」が重要です。くれぐれも。)

しかし、逆説的ですが、この本を親子で一緒に読める人たちは「ケータイ依存」になりにくいようにも思います。

今何か困っていることがあれば、まずはアクションを起こしてみることです。

何かが変わります。